fbpx

Odcinek 16: Co ma wspólnego rozwój osobisty z docenianiem swoich urodzin

with Brak komentarzy

To, że nigdy nie lubiłam swoich urodzin najłatwiej poznać po tym, że mam zastrzeżoną ich datę na Facebooku. Z drugiej strony, moje postępy w pracy nad sobą można zauważyć właśnie po tym, jak obchodziłam je w tym roku. Co zatem zrobiłam, że nie zmieniło się (prawie) nic, ale zmieniło się wszystko? Jeśli chcesz się … Czytaj więcej

Walentynki 2021

with Brak komentarzy

Wczoraj były Walentynki, które wiele osób spędza się z kimś dla siebie ważnym. Nie bez przyczyny ten dzień nazywa się świętem zakochanych. Choć ciężko nie zauważyć, że momentami jest to przerost formy nad treścią, to nadal dobra okazja, żeby zatrzymać się na chwilę i poświęcić swój czas i uwagę tym, których kochamy. Dokładnie … Czytaj więcej

Podsumowanie roku 2020

with Brak komentarzy

Zanim zacznę, wyjaśnijmy sobie jedną rzecz. Rozpoczęcie nowego roku nie jest jedyną okazją na podsumowania i planowanie przyszłości. Jest to jednak pewien symboliczny koniec czegoś starego i początek czegoś nowego. Tak jak z rozpoczynaniem jakiejś nieprzyjemnej czynności, gdy zegarek pokaże pełną godzinę. Znasz to? „Jest 11:43, wezmę się … Czytaj więcej

Odcinek 10: Jak docenić siebie mimo wewnętrznego krytyka?

with Brak komentarzy

To dziesiąty odcinek podcastu, więc mam powody do świętowania. Rok temu nawet jeszcze nie wiedziałam, że taki projekt się pojawi. Zatem z okazji okrągłej liczby odcinków, zdecydowałam się poruszyć temat doceniania siebie i własnych osiągnięć. Mówię również o zauważaniu własnych sukcesów, które wcale nie muszą być spektakularne ani „lepsze” … Czytaj więcej