fbpx
Odcinek 27: Czy dobre samopoczucie da się ćwiczyć? Rola pozytywnych emocji

Odcinek 27: Czy dobre samopoczucie da się ćwiczyć? Rola pozytywnych emocji
przez on with Brak komentarzy

Pesymistka, fatalistka, czarnowidzka – to tylko nieliczne określenia, które najlepiej określają moje wrodzone nastawienie do życia. Dla niektórych może być zaskakujące, że pozytywne nastawienie nie jest moim naturalnym środowiskiem funkcjonowania. To wyuczona i intensywnie trenowana umiejętność. Taka sama jak gra na kontrabasie, smażenie idealnych naleśników czy bezwzrokowe pisanie na klawiaturze. Zaczęłam … Czytaj więcej

Odcinek 24: Moje strategie radzenia sobie z kryzysem emocjonalnym

Odcinek 24: Moje strategie radzenia sobie z kryzysem emocjonalnym
przez on with Brak komentarzy

Ostatnie kilka lat nas nie oszczędzało i nadal nas nie oszczędza. Po dwóch latach pandemii przyszło nam zostać świadkami ludzkich tragedii i wojny tuż za naszymi granicami. Nic dziwnego zatem, że wielu i wiele z nas – w tym ja – czuje w związku z tym silne emocje. Poczucie zagrożenia, odpowiedzialności i chęć niesienia … Czytaj więcej

Wzmacnianie wewnętrznej motywacji do nauki

Wzmacnianie wewnętrznej motywacji do nauki
przez on with Brak komentarzy

W poprzednim artykule, pisałam sporo o ogromnej motywacji małych dzieci do nauki, którą mam przyjemność obserwować na przykładzie własnego dziecka. Niestety, podobne obserwacje, jakie miałam i mam okazję realizować wśród osób dorosłych, nie zawsze wychodzą na ich korzyść. Duża część dorosłych, z którą mam do czynienia, również jako trener … Czytaj więcej

Proces uczenia się – warto go znać czy nie

Proces uczenia się – warto go znać czy nie
przez on with 2 komentarze

Czaję się z tym tematem od dłuższego czasu, zastanawiam, kombinuję i szukam wymówek, ale chyba nadszedł już czas przyznać się otwarcie: Zbrzydło mi pisanie wyłącznie do szuflady. A mojej szufladzie zbrzydło już bycie jedynym odbiorcą moich wypocin. No… nie licząc miśków mojego Syna, o których też już wspominałam w artykule o zapobieganiu panice podczas webinarów. … Czytaj więcej