fbpx

Najprostszy sposób na radzenie sobie z prokrastynacją

with Brak komentarzy

Po prostu zacząć. Mogłabym na tym zakończyć moją wypowiedź, ale sądzę, że wypadałoby ten wątek nieco rozwinąć. Przecież prokrastynacja polega właśnie na odkładaniu momentu rozpoczęcia zadania, więc gdyby to było takie proste, prawdopodobnie nie mielibyśmy z nią tylu problemów. Piszę „my”, ponieważ umiejętność prokrastynowania pielęgnowałam w sobie od najmłodszych lat i mam w tym … Czytaj więcej

Odcinek 15: Co to jest prokrastynacja i jak sobie z nią radzić?

with Brak komentarzy

Niech podniesie rękę osoba, której nigdy w życiu nie zdarzyło się odłożyć czegoś na później. „Jeszcze pięć minut i już wstaję” „Tylko ten rozdział i już kończę” „Ostatni odcinek i idę spać” „Zrobię to jutro” „Mam jeszcze czas” „Zacznę o pełnej godzinie!” Jeśli brzmi to dla Ciebie znajomo, jest duże prawdopodobieństwo, … Czytaj więcej

Rodzic jako Trener pracujący z nastawieniem

with Brak komentarzy

Miało być o czymś zupełnie innym, ale najwyraźniej temat wewnętrznej motywacji do nauki jest mi ostatnio pisany i nieprędko z niego wyjdę. Nie sądzę jednak, żeby było w tym coś złego, ponieważ zagadnienie to jest bardzo szerokie, funkcjonują na jego temat różne opinie, a jednocześnie jest to bardzo ważne z punktu widzenia przekazywania … Czytaj więcej