fbpx

Wzmocnij siebie pozytywnie i popraw sobie nastrój. Zapisz się na bezpłatny minikurs pozytywnej praktyki!

Dzień dobry!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć przez dylematem, na co poświęcić swój czas?

Praca czy rodzina?

Nauka czy czas spędzony z dzieckiem?

Jeśli tak – doskonale wiem, jak się czujesz. Nazywam się Joanna Pietrzak i moją supermocą jest łączenie samodzielnego macierzyństwa z pracą jako trenerka biznesu. Od kilku lat udowadniam sobie i światu, że dziecko nie jest przeszkodą – ono może stać się powodem i towarzyszem naszego rozwoju.

Teraz chcę pokazać innym, że połączenie wychowywania dziecka z pracą lub z nauką jest nie tylko możliwe, ale może się wzajemnie uzupełniać.

Nauczaniem osób dorosłych zajmuję się od 2013 roku. Zaczynałam jako lektor języka polskiego dla cudzoziemców, w międzyczasie zajmowałam się wdrażaniem nowych pracowników do pracy w gastronomii, a od 2017 roku zarządzam procesem szkoleniowym i zespołem trenerskim w międzynarodowej korporacji.

Wtedy też mniej więcej zaszłam w ciążę.

To był moment, w którym weszłam w najbardziej intensywny czas mojego rozwoju.
Od tamtej pory:

  • cały czas uczę się bycia matką,
  • kieruję zespołem,
  • tworzę procesy szkoleniowe w korporacji zatrudniającej kilkadziesiąt pracowników etatowych i kilkaset współpracowników,
  • skończyłam kilka kursów,
  • nauczyłam się robić strony,
  • brałam udział w konferencjach i sesjach coachingowych,
  • sama prowadziłam szkolenia,
  • stworzyłam projekt Od zera do Trenera – właśnie od tytułowego zera.

Cały czas będąc przy dziecku.


Dzięki moim doświadczeniom i wiedzy z pracy trenera oraz dzięki temu, że jestem uczącą się i pracującą matką, wypracowałam metody, które pomagają się uczyć w trakcie opieki nad dzieckiem, podczas zabawy i wykonywania obowiązków domowych. Wszystkie przetestowałam na sobie i moim otoczeniu.

Tak powstały „Wierszowanki o biznesie do kolorowania” wraz z pomysłem na cały produkt – szkolenia w formach wspierających opiekę nad dzieckiem i zabawę z nim w trakcie nauki!

Jeśli więc nie boisz się niekonwencjonalnych metod nauki, to miejsce jest dla Ciebie!

Na próbę proponuję Ci zapis na newsletter i odebranie dostępu do „Zagadek o biznesie do kolorowania”. Są to ćwiczenia, rebusy i różnego rodzaju zagadki w formie kolorowanek.

Możesz też poczytać artykuły lub posłuchać podcastu. Najnowsze propozycje znajdziesz poniżej.

Pamiętaj – dorośli też mają prawo mieć skoki rozwojowe! 🙂

Ostatnie artykuły

Odcinek 29: Dlaczego warto prowadzić pozytywny dziennik? Roczne podsumowanie
with Brak komentarzy

Dokładnie 6 października 2021 roku założyłam swój pozytywny dziennik, Od tamtej pory spisuję w nim pozytywne rzeczy, których codziennie doświadczam. Notuję moje osiągnięcia, rzeczy, na które miałam wpływ, otrzymane komplementy i wszystkie zdarzenia wywołujące we mnie miłe emocje. Jest to jeden z elementów mojej pozytywnej praktyki, za pomocą której przeprowadzam zmiany w moim myśleniu. … Czytaj więcej

Odcinek 28: Przygotuj zapasy na zimę w słoiku letnich wspomnień
with Brak komentarzy

Lato się kończy, a sezon urlopowy zmierza ku końcowi. To nie znaczy jednak, że musimy się z nimi całkowicie pożegnać. Nie bez przyczyny ludzie od wielu lat przygotowują się do jesieni i zimy nie tylko przez przygotowanie cieplejszej odzieży, ale również poprzez zamykanie smaków lata w słoikach. Pragnę Cię zatem zachęcić do stworzenia miłych zapasów w postaci słoika … Czytaj więcej

Słoik letnich wspomnień – praktyka pozytywna
with Brak komentarzy

Zamknij w słoiku najpiękniejsze smaki lata bez gotowania, smażenia, pasteryzowania i bez kalorii! Zapraszam Cię do ćwiczenia opartego na psychologii pozytywnej pod tytułem „słoik letnich wspomnień”. Stworzyłam je inspirując się fragmentem książki Barbary Fredrickson „Pozytywność. Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia”, w której był poruszony temat pozytywnego portfolio. … Czytaj więcej

Odcinek 27: Czy dobre samopoczucie da się ćwiczyć? Rola pozytywnych emocji
with Brak komentarzy

Pesymistka, fatalistka, czarnowidzka – to tylko nieliczne określenia, które najlepiej określają moje wrodzone nastawienie do życia. Dla niektórych może być zaskakujące, że pozytywne nastawienie nie jest moim naturalnym środowiskiem funkcjonowania. To wyuczona i intensywnie trenowana umiejętność. Taka sama jak gra na kontrabasie, smażenie idealnych naleśników czy bezwzrokowe pisanie na klawiaturze. Zaczęłam … Czytaj więcej

Odcinek 26: Wzmacnianie poczucia własnej wartości na bazie listy pozytywów i mocnych stron
with Brak komentarzy

Z pozytywnością pracuję od 2020 roku. Jest ona jednym z czynników, który pomógł mi wyjść z kryzysu i wspiera mnie w utrzymaniu stabilności emocjonalnej na co dzień. Choć moje początki z praktyką pozytywną nie wyglądały najlepiej, to dzisiaj jestem zafascynowana jej działaniem. Najbardziej odczuwalnym dla mnie efektem jest zwiększenie ogólnego zadowolenia i większy luz, który czuję … Czytaj więcej

Odcinek 25: Rodzicielstwo i zarządzanie zespołem – co mają wspólnego
with Brak komentarzy

Tworzenie relacji, budowanie autorytetu, komunikacja, informacja zwrotna, okazywanie wsparcia, przywództwo. Z czym kojarzą Ci się te pojęcia? Ja mogę wskazać przynajmniej dwie rzeczy, które przychodzą mi na myśl jako pierwsze: zarządzanie zespołem i rodzicielstwo. Wiadomo, że między tymi dwoma obszarami jest wiele różnic, ale mają pewne punkty wspólne, o których chciałabym … Czytaj więcej